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    在很多帶有中央空調的寫字樓里，幾十人甚至上百人在一間敞開式的辦公區內工作，每人面前一臺電腦，臭氧、電磁輻射與電子霧等污染伴著機箱風扇的陣陣熱浪，混著污濁的空氣釋放向工作中的每一個人。雖然端坐在所謂舒適的辦公室內，但室內空氣質量差，讓人頭痛、胸悶，甚至咳嗽氣喘，天長日久，對健康造成損害。為此，市安全生產宣教中心提醒上班族們盡可能遠離污染源。

    第一污染源：甲醛、二氯苯、甲苯等，產生于辦公室裝修和家具及紙張。

    市場上能見到的辦公家具，無論是高檔還是中低檔的，都是以人造板為主的，含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他揮發性有機物等。辦公室桌椅、隔斷、壁紙墻布、強化地板都可能散發甲醛，地毯可能釋放甲醛和二氯苯，文件柜是苯、甲苯、二甲苯揮發的主要來源，連會議室中的皮質沙發也可以釋放出足以污濁整個房間的甲醛、苯、TVOC等多種“毒氣”。

    第二污染源：臭氧，產生于復印機、打印機和電腦。

    打印機、復印機在工作狀態下有靜電效應，會把空氣中的氧激發為臭氧，臭氧達到一定濃度對人本身有刺激作用，另外臭氧的化學性質非常活潑，會把空氣中的氮變成氮氧化物，氮氧化物又會累加刺激效應。所以在復印機、打印機集中使用的空間，不注意開窗通風的話，室內的臭氧和氮氧化物的濃度增加，就會帶來一些刺激，導致比如嗓子疼、眼睛疼、眼睛干澀甚至容易流淚等問題。

    第三污染源：粉塵，產生于復印機和空調。

    復印機工作的時候，會產生肉眼看不見的粉塵。空調又使粉塵飄散到辦公室各處，這種粉塵還有大量的墨粉，吸入肺部，對人體造成損害，也容易引發鼻炎、咽炎和支氣管炎。

    第四污染源：清潔劑。清潔劑廣泛應用于各種室內環境的清潔，它對于保持良好的衛生環境具有重要作用，但大量研究表明，清潔劑使用過程中可釋放多種揮發性有機化合物及氨等刺激性氣體，從而影響室內空氣質量及清潔人員、其他室內人員的健康。